Představte si oblaka husté mýdlové pěny, teplo vyhřátého mramoru a vůni orientu. Hammam = tradiční rituál, který představuje dokonalou relaxaci pro tělo i mysl. Vhodný je úplně pro každého kromě těhotných žen. Po návštěvě tureckých lázní se můžete těšit na hladkou zářivou pokožku. A k tomu krásně lehkou hlavu. Ověřeno. 

I když hammam vychází z římských lázní, dnes se s touto jedinečnou procedurou setkáte zejména v Turecku. Odtud také název turecké lázně. Hamam si ale můžete dopřát i v Maroku, Egyptě, a dokonce i v Česku (jak vám prozradíme níže v článku).

Kompletní procedura zahrnuje pobyt na vyhřátém mramorovém lůžku, očistu speciálním černým mýdlem, důkladný peeling, masáž a následný odpočinek. To vše v noblesních a obvykle bohatě zdobených prostorách. Zkrátka jedinečný zážitek pro všechny smysly. 

Osobní tip: Do tureckých lázní doporučuji zajít na začátku dovolené v Turecku. Díky peelingu vaše kůže na sluníčku snáze chytne barvu, která může mít i hezčí odstín. Navíc se hned ze startu příjemně naladíte na odpočinkovou notu dovolené.

Můžu mít plavky do tureckých lázní? 

Nedá se jednoznačně odpovědět, záleží na konkrétním místě. Do smíšených hammámů bývá vstup povolený pouze v plavkách, do těch rozdělených pro muže a ženy může být vstup bez oblečení. Doporučuji se proto rovnou zeptat při rezervaci, případně vzít plavky raději s sebou a konkrétní zvyklosti si ověřit na místě.

V lázních je každopádně vždy zajištěno soukromí a o vaši relaxaci se postará personál stejného pohlaví (tedy žena pečuje o ženy, muž o muže).

Jaká je cena za turecké lázně?

Nejčastěji 30 až 80 euro. Cena se samozřejmě liší dle regionu, délky procedury i míry luxusu. Hodí se přidat 10 % ceny jako bakšiš (spropitné).

Na co dát pozor v tureckých lázních?

Chcete-li navštívit klasický hammam, kam chodí i místní, obvykle nepůjde o lázně umožňující vstup mužům a ženám naráz. Ohlídejte si proto, pro koho je kdy areál přístupný. Někde mívají dopoledne vyhrazené pro ženy a odpoledne zase pro muže. Jinde mohou ženy lázně navštívit pouze v jeden určený den v týdnu.

V tureckých lázních také počítejte s tím, že se jedná o mokrou proceduru. Voda se vám dostane na celé tělo i vlasy. Před vstupem do hamámu doporučuji odstranit veškerý make-up, sundat řetízky i náušnice.

Co nedělat po návštěvě tureckých lázní hammam? 

Vyhněte se těžkému cvičení a posilování minimálně několik hodin po návštěvě tureckých lázní, ideálně až do dalšího dne volte nenáročnější režim. Také intenzivní opalování doporučuji nechat až na další den, nebo se alespoň namazat silným SPF, protože kůže může být citlivější. 

Dovolená zatím daleko? Nemusíte létat tisíce kilometrů, abyste své pokožce dopřáli královskou péči. I u nás v Česku lze vyzkoušet turecký hammam. Podívejte na několik našich doporučení:

Wellness Horal

Wellness hotel Horal ve Velkých Karlovicích je odborníkem na relax. Není proto překvapením, že v jeho nabídce nechybí ani pravé turecké lázně. A pořádný odpočinek si tu užijí i vaši potomci. Tzv. dětský hamam je určený pro návštěvníky od 3 do 14 let. 

Aquapalace Praha

Tradiční turecký wellness rituál hammam si užijete také v Aquapalace Praha. Tenhle největší aquapark v Česku toho samozřejmě nabízí mnohem víc. Ubytujte se přímo v jeho areálu a mějte vše hned po ruce.

Aqualand Moravia Pasohlávky

Nedaleko Brna stojí vyhlášené koupaliště Aqualand Moravia. Turecké lázně zde najdete jako jednu místnost v saunové zóně Forum Romanum. Je to ideální možnost pro všechny, kteří hammam chtějí jen zkusit a kompletní proceduru zatím nechtějí absolvovat.

Lázně Jupiter Praha

V Krči najdete lázně Jupiter. Právě v těch masáž hamam nabízejí proškolené masérky. Kromě toho zde nechybí ani velmi pěkný vodní svět s whirlpoolem.

Orient Spa České Budějovice

Poctivou tureckou lázeň si užijete i na jihu Čech. Tyto lázně mají skvělé hodnocení, zákazníci se sem vrací opakovaně.